Técnica HTD

Técnica HTD

Humildade

Tolerância

Dialogo

Assimilarmos esta técnica fará com que tudo se transforme em simplicidade. Através dela somos direccionados para a capacidade de reflexão interna e para a maior probabilidade de interpretação do que acontece ao nosso redor.  

Todos existimos em evolução e por isso, somos colocados perante desafios ou mesmo obstáculos. Pela razão que somos seres emocionais, serão as emoções a “comandarem” muitas vezes as nossas reacções, sendo que o medo e a necessidade de nos sentirmos em segurança, fará com que a nossa capacidade de decisão fique bloqueada. A exigência de proporcionarmos uma resposta, rápida e eficiente, direcciona o nosso ser para a realidade de não podermos errar ou falhar ao que esperam de nós.

Através da humildade, tolerância e diálogo, estaremos a fomentar algo essencial dentro de nós: Reflexão. A capacidade de escutar é fundamental e ganharmos a consciência de que todas as situações existem e perduram, pelo facto de todos estarmos em estado de aprendizagem.

O salto da sabedoria, da consciência, acontecerá no momento em que aprendermos a ser humildes, tolerantes e dialogarmos com o nosso interior. Este hábito, que é possível de ser constante, fará com que a nossa capacidade de resposta aumente a percentagem de sucesso, o que por sua vez originará o bem-estar interior e o equilíbrio emocional.

Não digo que iremos estar sempre perto, porque isso é impossível, mas será um facto que iremos conseguir dar respostas mais adequadas ao que sentimos ser. Ficaremos mais seguros e conscientes do nosso papel e do que podemos ou não fazer, do que queremos e escolhemos abdicar.

A criação do hábito de usufruir da Técnica HTD significará que estamos a modificar um pouco o mundo. O que nos rodeia e as situações que irão acontecer, transformam-se e ganham a perspectiva saudável de serem vistas como uma aprendizagem e não um acontecimento bloqueador.

Saiba mais em:

https://bambu-consultoriadebemestar.webnode.pt

Grato pela nossa existência

Nuno Esteves

Consultor de Bem Estar